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Un peu de violet dans ma galerie ๐ŸŒˆ aujourd’hui ๐Ÿฅณ๐Ÿฆ„๐Ÿ’œ #runday #backontrack #training #runhappy #running #courseapied #loverunning #rundezvous #runningmotivation #fitfrenchies #montreal #mtlmoments #sportive #runningmom #laufenmachtglückl
Souviens-toi, il n’y a pas si longtemps, la nature portait une robe rouge dorée ๐Ÿ๐Ÿ’›avant de revêtir son beau manteau blanc โ„๏ธ Passer du temps en plein air, c’est profiter de ce que chaque saison a de meilleur à nous
... ๐™–๐™ฃ๐™™ ๐™ž๐™ฃ๐™ฉ๐™ค ๐™ฉ๐™๐™š ๐™›๐™ค๐™ง๐™š๐™จ๐™ฉ ๐™„ ๐™œ๐™ค, ๐™ฉ๐™ค ๐™ก๐™ค๐™จ๐™š ๐™ข๐™ฎ ๐™ข๐™ž๐™ฃ๐™™, ๐™–๐™ฃ๐™™ ๐™›๐™ž๐™ฃ๐™™ ๐™ข๐™ฎ ๐™จ๐™ค๐™ช๐™ก ๐Ÿ˜Œ This run was sooo much needed ๐Ÿ™โ›„๏ธ It felt like Winter Wonderland … before winter ๐Ÿ˜ƒ Happy Sunday RunDay lovely people ๐ŸŒˆ๐ŸŒŸโœจ @runde
17 novembre : 1ère sortie ๐Ÿƒ๐Ÿฝ‍โ™€๏ธdans la neige à Montréal โ›„๏ธโ„๏ธ 1st snow run of the season ๐Ÿฅณ Negative temperatures, positive spirit ๐Ÿคฉ Objectif réussi ๐ŸŽ‰ j’ai pu maintenir un rythmer cardiaque de 133 bmp en moy
Zürich or Montreal… stairs everywhere ๐Ÿ˜‰๐Ÿ”ฅ๐Ÿ’ช sounds very familiar to me now ๐ŸŽ‰ what a change since Amsterdam!! ๐Ÿ˜… Zürich ou Montréal… des marches partout !! Ça ne me change pas tant que ça finalement ๐Ÿ˜ P
๐ŸŒฟ๐™€๐™–๐™˜๐™ ๐™™๐™–๐™ฎ, ๐™–๐™จ ๐™ฉ๐™๐™š ๐™จ๐™ช๐™ฃ ๐™ง๐™ž๐™จ๐™š๐™จ, ๐™ง๐™š๐™ข๐™ž๐™ฃ๐™™ ๐™ฎ๐™ค๐™ช๐™ง๐™จ๐™š๐™ก๐™› ๐™ฉ๐™๐™–๐™ฉ ๐™ฎ๐™ค๐™ช ๐™–๐™ง๐™š ๐™ฎ๐™š๐™ฉ ๐™–๐™œ๐™–๐™ž๐™ฃ, ๐™œ๐™ž๐™ซ๐™š๐™ฃ ๐™–๐™ฃ๐™ค๐™ฉ๐™๐™š๐™ง ๐™˜๐™๐™–๐™ฃ๐™˜๐™š ๐™ฉ๐™ค ๐™ž๐™ข๐™ฅ๐™ง๐™ค๐™ซ๐™š ๐™ค๐™ฃ ๐™ฎ๐™š๐™จ๐™ฉ๐™š๐™ง๐™™๐™–๐™ฎ. ๐ŸŒ…๐Ÿฆ‹๐ŸŒฑ My kind of happy place: planking at
 
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